Personal Training ja kilpavalmennus

Pauli Pöyhiä
Personal Trainer, valmentaja ja kilpakehonrakentaja

Haluatko kehittää kuntoasi, kasvattaa lihasmassaa, parantaa suorituskykyä tai tähdätä tavoitteellisesti kilpaurheiluun? Pauli Pöyhiän valmennuksessa saat ammattitaitoista ja yksilöllistä ohjausta omien tavoitteidesi ja lähtökohtiesi mukaan.

Valikoimasta löydät sekä perinteiset Personal Training -tapaamiset ja yksilölliset harjoitusohjelmat että tavoitteellisen kilpavalmennuksen kehonrakennukseen tai fitnekseen tähtääville.

Valmennus suunnitellaan aina sinun tarpeidesi mukaan. Ensimmäisellä tapaamisella kartoitetaan lähtötilanne, tavoitteet ja sopiva etenemistapa. Tapaamisiin on mahdollista sisällyttää myös yksilöllinen harjoitus- ja ravitsemusohjelma.

Varaa aika alkukartoitukseen tai kysy lisää valmennuksesta!

Puhelin: 050 565 8824

Kysy myös lisää pidemmistä ja vuosivalmennuksista.