Kuvaus
4 -jakoinen kuntosaliohjelma lihasmassan kasvatukseen, versio 5
Tämä ohjelma sisältää 4 erilaista ohjelmaa kuntosalille ja se on suunniteltu kasvattamaan lihasmassaa.
Ohjelmat on laatinut kehonrakentaja ja valmentaja Pauli Pöyhiä.
4 -jakoinen kuntosaliohjelma lihasmassan kasvuun, versio 5
39,00 € Sisältäen veron
Tämä 4-jakoinen ohjelma sopii edistyneille kuntosaliharrastajille.
Viikon aikana kuntosalitreenejä on 4 kertaa viikossa, mikä on sopiva määrä treenikertoja maksimaaliseen lihaskasvuun.
Ohjelma soveltuu sekä miehille että naisille.
